Ankertjes - Burn-out

Ankertjes - Burn-out - Mieke Lannoey | Warmolth.org

... Probeer over burn-out te lezen en blijf meedenken over uw eigen situatie ... Burn out - wat is het en wat zijn de symptomen? ... . Het herstel Hoe gaat het herstel van een burn-out? Vroeger dacht men dat alleen rust voldoende was om te herstellen. Tegenwoordig weten we dat een actieve aanpak nodig is. de 'Verborgen ankertjes' van jouw burn out. De redenen zijn, 'figuurlijk gezien', ankertjes die de boot op een bepaalde plaats houden. Wind en hard roeien hebben dan geen effect. Met regressietherapie spoor jij deze 'verborgen' ankertjes op, waardoor ... Boek PDF Ankertjes - Burn-out | BANK72 PDF ... . Met regressietherapie spoor jij deze 'verborgen' ankertjes op, waardoor de boot weer gaat varen in de richting waar jij naartoe wilt gaan. Burn-out van Mieke Lannoey is een persoonlijk verhaal over burn-out. In dit Ankertje vertelt zij over wat burn-out raken voor haar heeft betekend en gebruikt ze haar eigen verhaal als uitgangspunt. Maar Burn-out is zeker geen 'ego-document'! Het is een verkenning op weg naar verandering, die voor heel veel mensen in dezelfde situatie herkenbaar en Nu je al deze kenmerken en gezondheidsrisico's van een burn out in het vorige artikel hebt gelezen snap je dat als je al een burn out hebt, het herstel van enorm belang en van grote invloed op de rest van je leven kan zijn.. Met een burn out doorlopen maakt het alleen maar moeilijker om er weer vanaf te komen. Ankertjes - Burn-out Mieke Lannoey. Paperback € 12.50. Gefeliciteerd met je burn-out Marina Schriek. Paperback € 22.50. Burn-out dagboek Maaike Hartjes. Paperback € 26.99. Boeken tips. Bekijk de boeken tips voor meer inspiratie. Leuk voor jezelf of als cadeau, hier vind je alle boeken tips. Burn-out is een vorm van overspannenheid waarbij je je uitgeput voelt. Je bent zo moe dat je op je werk of thuis niet goed meer functioneert. Je kunt allerlei fysieke en psychische klachten hebben. Je hebt bovendien al meer dan een half jaar last van deze klachten. ... VBK_Ankertjes_Burn-out_proef3.indd 15 03-05-16 12:23. 16 rn trtdkne dk, tokn onbkwuetk, aanloop naar mrtn burn-out wae gketopt mkt eportkn, etkkde vankr dk avondtke mkt vrrkndkn ovkrelokg, hkt mkkndr kkl van mrtn trtd mkt col-lkga'e epkndkkrdk drk mkt dkzklfdk fruetratrke zatkn ale rn Burn-out (Ankertjes Book 377) (Dutch Edition) eBook: Mieke Lannoey: Amazon.de: Kindle-Shop. Zum Hauptinhalt wechseln. Prime entdecken DE Hallo! Anmelden Konto und Listen Anmelden Konto und Listen Bestellungen Entdecken Sie Prime Einkaufs-wagen ... Hierdoor krijg jij sneller jouw energie terug. En zo wordt de burn out herstelperiode een stuk korter! In deze gratis videoserie vertel ik wat de eerste stap is om te zetten bij een burn-out. Ook laat ik zien wat er vaak misgaat tijdens de behandeling van een burn-out. En ik geef je tips om te herstellen van jouw burn-out. Een burn-out heeft enkele kenmerken die lijken op een depressie, maar burn-out is het gevolg van een langdurige overbelasting.. Het belangrijkste verschil is dat burn-out vooral gaat over een tekort aan energie.Je voelt je niet in staat nog iets te doen en zeker niet als dit werkgerelateerd is. DE 'VERBORGEN ANKERTJES' VAN JOUW BURN OUT. De redenen zijn, 'figuurlijk gezien', ankertjes die de boot op een bepaalde plaats houden. Wind en hard roeien hebben dan geen effect. Met regressietherapie spoor jij deze 'verborgen' ankertjes op, waardoor de boot weer gaat varen in de richting waar jij naartoe wilt gaan. Burn-out is een specifieke toestand van overspannenheid naar aanleiding van emotionele overbelasting. Als je een burn-out hebt voel je je "burned out", of opgebrand. Je kunt geen energie meer vinden om werk te verrichten. Om een burn-out aan te duiden wordt ook vaak de term overspannen gebruikt. Ik ben herstellende van een burn out, zit nu in een periode dat ik goede dagen achter elkaar heb dan ben ik s avonds wel erg moe maar kom slecht in slaap, heb ook dagen dat ik heel zenuwachtig wakker word wat dan de dag aanhoud, heb ook soms last van een angstaanval dan krijg ik het heel warm en heb ik het idee dat ik zo neer kan vallen, en de gedachtens van alle lichamelijke klachten de ......

INFORMATIE

AUTEUR
Mieke Lannoey
DIMENSIE
4,86 MB
BESTANDSNAAM
Ankertjes - Burn-out.pdf

OMSCHRIJVING

Burn-out van Mieke Lanoey is een persoonlijk verhaal over burn-out. In dit Ankertje vertelt zij over wat burn-out raken voor haar heeft betekend en gebruikt ze haar eigen verhaal als uitgangspunt. Maar Burn-out is zeker geen 'ego-document'! Het is een verkenning op weg naar verandering, die voor heel veel mensen in dezelfde situatie herkenbaar en inspirerend zal zijn. Want zoals Mieke zelf zegt: verwelkom je burn-out, het kan je leven redden!Mieke Lannoey onderzoekt onder andere de volgende vragen: wordt burn-out veroorzaakt door jarenlange overbelasting, voornamelijk op het werk? Of heeft het ook te maken met het feit dat je eigenlijk niet doet wat je werkelijk gelukkig maakt? En met een levensstijl vol stress in onze veeleisende maatschappij? Of met het gebrek aan harmonie en de innerlijke onrust die je ervaart?Neem je de tijd om na te denken over wie je bent en wat je wilt, of hol je maar door en negeer je alle signalen van je lichaam? Voel je een leegte die je met niets krijgt opgevuld? En ben je eigenlijk helemaal 'klaar' met jezelf? Je kunt alleen maar opbranden, als je ooit in vuur en vlam hebt gestaan. Je kunt enkel uitdoven, als je ooit vuur hebt bevat. Mieke ervoer dat haar burn-out er uiteindelijk voor zorgde dat haar vuur feller brandt dan ooit tevoren!

Wil je het boek lezen?Ankertjes - Burn-out in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Mieke Lannoey. Lezen Ankertjes - Burn-out Online is nu zo gemakkelijk!

GERELATEERDE BOEKEN